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失恋了怎么办?
停止对现实的否认，然后接受它 失恋后的人们，很容易产生否认现实的想法。在这个阶段，你的潜意识会掩饰很多你们关系中的消极方面，而在你脑子你浮现的只有另一半对你的好，他的各种优点，以及你们在一起的美好时光。
走出失恋方法一 1 两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。
发泄一下 失恋的人会有不同的感受，但是绝大多数都是负面的，所以要及时发泄出来，排除负面影响。发泄也要选择正确而积极的途径，比如可以找好友聊天倾诉，也可以去旅游放松一下。
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老婆做错事后求我原谅,我答应原谅她,可一直痛苦怎么办?
1、我原谅老婆之后，她对我很好了，说只爱我一个人，可我不知道这样能持续多久，一颗受伤的心不知多久才能抚平伤痛！原谅她还因为我不想失去一切，我事业有成，儿子十岁了，我也不想伤害儿子。
2、有些事情你只能选择原谅过去，那就没必要抓住不放。就当做什么都没发生。不管坦白不坦白。否则纠结在那里，你永远迈不过那道坎。
3、唉，这个不是什么大不了的，证明她爱你呀，要不就不只是精神了，对吧，多陪陪她关心她，没事出去玩玩，就好了。
4、她用自虐来挽回婚姻生活，看得见是真想着合好。看见可伶又可恶的媳妇，我是于心不忍，但就是说下不确定信心来原谅。
你凭什么总是否定我?
1、否定别人真的特别容易，不费吹灰之力。于是我们从来都不去想，随随便便的一番指责和否定会给别人带来多少难过，对方可能需要很长一段时间才能消化好这段情绪。
2、当下一次有人否定你的时候，不妨告诉自己：“也许这个人并不是在仅仅针对我，这只是他的一种固定行为模式而已。”第二，接纳自己——相信你的价值是由自己来定义的。
3、被别人否定并不一定是你自己的错。只能说明你的观点，思考问题的角度与周围的人不一样。但是你自己必须心里知道自己的对与错，如果你自己认为自己对了，你就坚持，但是不要和他们吵，争，没有必要的。
4、一个人掩饰自己内心脆弱的方式有很多种，其中一种能让他自己自我感觉良好的方式就是把别人都感觉自己很弱小。所以，那些喜欢否定、打击他人的人看似自负，实际上他们内心有一种深深的“自卑情结”。
5、首先，你需要与这位朋友沟通，告诉他/她你的感受，让他/她知道你不希望被贬低。有时候，可能是对方的一些无心之言让你误会了，通过沟通可以解决这个问题。
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