大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样挽救游戏上瘾者的婚姻的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样挽救游戏上瘾者的婚姻的解答，让我们一起看看吧。
30岁结婚玩游戏上瘾了怎么办？
这个时候我建议你还是把自己的心态先整理好，而且你要做一些事情，转移你自己的注意力，也不能一味的老是想打游戏，你应该多出去走一走，从从现在开始，你就把他手机里面的游戏卸载了，或者说把电脑给卖了，你出去参加一些社交活动，让大家都觉得我这个人是开始。做出变化了。
你都知道30岁还没结婚，而且玩游戏上瘾了，是不对的，不然你就不会来这里问，那简直的不对的那首先就是把玩游戏戒掉，否则谁也救不了你。
俗话说三十而立，你30什么都没有，只会玩游戏，你不觉得你的人生很可怕吗？所以首先赶紧把游戏戒掉，然后努力赚钱，或去学点东西，让自己有一技之长。30岁成家立业两件事总要有解决一件才对。
如何才能放弃一个有感情的游戏？
找另一个游戏替代它。。。等你认识新游戏的一帮朋友又上了手之后你就不会再想这个游戏了。。。或者找个其他的精神寄托，比如旅游什么的- -强迫自己一段时间都沉迷于新的游戏或者新的活动，只要认识了新的朋友新的圈子你就不会想要回去了- -
首先要祝贺你，意识到自己玩游戏的时候像个机器，宅的时候让你的生活疲惫不堪，这本身已经是很大的进步。鼓励一下自己，给自己鼓掌！
人们沉迷一个事物是时候是看不到自己沉迷的。认识到它带来的消极影响，是一种自我反省，它是改变的第一步。
其次，我们要接受现在的自己。走到今天，你已经尽力了。为什么游戏那么容易上瘾呢？因为游戏里的故事很精彩（如果是有剧情的那种），而且会及时奖励。游戏的设计者们运用了这个心理原理。而在现实生活中，我们好像必须做很多事情才能得到周围的人的认可和奖励。同时，
夸奖不一定是及时的。这是不符合心理规律的。所以，我们要学习自我及时地肯定和激励。尤其是在我们学习有进步的时候。无论老师、家长有没有看到我们的进步，都要告诉自己：我又前进了！我通过自己的努力，有能力获得我想要的！
当自己取得了想要到达的成绩时，奖励自己玩一段时间的游戏是没问题的。人的注意力和意志力是一条倒U型的曲线，有高峰，有低谷。知道自己累了，想歇歇的时候不要责怪没有坚持。而是休息够了，继续前进！
然后说***，据统计，90%的男性和50%女性都会有这样的经历。你想戒掉，岂不是成了10%或者苦行僧？
关于对策，还是之前那句话。先接纳自己，知道玩儿游戏、***都不是不可饶恕的罪过，都是可以存在的。现在我们要控制的，是度的问题.
具体的方法，是找到生活中其他有意义，能够激发你生命动力的事。比如，你的梦想，你喜欢做的事（现实世界中的），运动，某一门学科，职业，追自己喜欢的女孩子等等。哪怕是做做家务、种花，接近大自然。都会通过身体和世界的接触获得一份真实的存在感。
要对自己有耐心。无论这个过程多么艰难，也许会反复（这是很正常的，建立好习惯需要时间），也不要放弃自己！如果自己比较困难也可以寻求朋友和家人的支持。这些也不行，还可以寻求专业的心理咨询师帮助。你一定能走出来！
@头条号
三十多岁玩游戏上瘾的男人能嫁吗？
爱玩游戏不能成为一个男人在爱情中受到歧视的原因，毕竟在如今的时代，不玩游戏的男人实在是凤毛麟角了。
重要的是能不能合理的安排自己的游戏时间，对于大多数人来说，游戏只是在生活中用于消遣的那小一部分，而不能占据了一个人的大部分。想要看一个爱玩游戏的男人值不值得嫁，那就看他会不会因为游戏而忽视你，而且有没有让他丧失了进取心和责任心。
从自身的角度来讲，提升魅力，保持新鲜感，让男人欲罢不能，不再沉迷游戏而是沉迷于你，相信也是一个不错的办法
到此，以上就是小编对于怎样挽救游戏上瘾者的婚姻的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样挽救游戏上瘾者的婚姻的3点解答对大家有用。
